10 эффективных способов исцелить сердечную чакру

Наша Анахата (санскрит для «сердечной чакры») - это то, как мы подключаемся к свету нашей души. Так мы достигаем руководства царства ангелов. Если вы в смятении, вот 10 эффективных способов вылечить сердечную чакру.



Оглавление

1. Самоуважение

камни, нагроможденные вместе

Когда наша самооценка низка, баланс нашей сердечной энергии зашкаливает. Трудно увидеть более солнечную сторону жизни, когда твое сердце в грязи. Вот почему для вас хорошей практикой является овладение искусство утверждения . Это позитивные фразы, которые вы повторяете про себя. Вы можете сказать себе такие фразы: «Я люблю себя» и «Я не боюсь быть отвергнутым».

2. Дарите любовь свободно

дарить любовь другим

Дарить любовь другим, не ожидая ничего взамен, означает, что вы гений. Дарить и получать любовь может заставить вас невероятно счастлив невероятно. Это не обязательно должна быть романтическая любовь. Это может быть так же просто, как помочь кому-то без его просьбы.

3. Слушай

мужчина в коричневой классической рубашке

218 значение

Мы живем в эгоцентричном обществе, наполненном людьми, которым нравится звук собственного голоса. Вот почему так важно сознательно практиковать искусство слушать. Пять минут - все, что нужно; используйте это время, чтобы полностью сосредоточиться на том, кто разговаривает с вами в данный момент.

4. Стань зеленым

человек сидит в парке

Каждая чакра в нас имеет цвет; цвет нашей сердечной чакры зеленый. Для вас самое мудрое времяпрепровождение на природе. Найдите поблизости парк, в котором можно провести утро или вечер. Быть на свежем воздухе - это здорово. выздоровление .

5. Почувствуйте эмоции

Испытайте то, что вы чувствуете. Никогда не бойтесь своих эмоций, будь они положительными или отрицательными. Признайте свои эмоции и позвольте им течь сквозь вас, как река. Скрывать свои эмоции - все равно что попасть за решетку.

6. Прощение

Человек, держащий плакат прощения

Другие люди причинили нам боль. Этот аспект жизни необходимо принять, если мы хотим стать цельными существами и умиротвориться с собой. Отпустите прошлое, чтобы прокладывать новые пути и учиться как простить .

7. Отношения

Когда вы полны страха в отношениях, ваша сердечная чакра может быть заблокирована. Означает ли это страх потерять свободу, потерять себя или потерять того, с кем вы состоите в отношениях.

401 число ангела

8. Релиз

Это необходимо для того, чтобы исцелить твое сердце чакра . Если то, что у вас есть, или то, что вы знаете, не приносит вам пользы в жизни, вашему сердцу есть о чем думать. Отпустите то, что вам не нужно, чтобы освободить себя.

9. Ритуальная ванна.

горячая ванна

Ритуальные ванны помогут снова обрести внутреннюю гармонию. Вы также очистите свою ауру от любого негатива. Для этого:

  • Соберите ароматические масла розы, розовый кварц и травы солодки.
  • Положите кристалл в ванну
  • Капните 4 капли ароматического масла на 4 ст. морской соли
  • Наполните ванну теплой водой.
  • Добавьте ароматическое масло и травы солодки.
  • Зажгите зеленую свечу (так как зеленый - это цвет нашей сердечной чакры)

Сконцентрироваться на утверждения и чакры пока вы купаетесь.

10. Мысли

Мы контролируем свои мысли. Когда у вас возникнут вредные мысли, сознательно скажите себе остановиться. Всегда заменяйте негатив теплом, доброта и любовь.

Заключение

Легко обнаружить людей, чья четвертая чакра находится в равновесии и гармонии. Он просто исходит от них - и они вдохновляют. Они полны любви, прощение и люди хотят быть рядом с ними. Когда вы злитесь или пылаете ненавистью, ваша чакра разбалансирована.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Девы и Львы

Последние новости

Популярные статьи