50 движущихся цитат Дэвида Гоггинса о боли, жизни и успехе

Спортсмены на выносливость и поклонники этого вида спорта определенно знают, кого многие считают одним из самых крутых людей. Дэвид Гоггинс завершил более 60 ультрамарафонов, регулярно входя в пятерку лучших на большинстве из них.

Он также выполнил 4030 подтягиваний за 17 часов - за это время был рекордсменом Книги рекордов Гиннеса. Дэвид добился всего этого, несмотря на состояние здоровья, которое отпугнуло бы большинство людей.

Кто такой Дэвид Гоггинс?

Гоггинс начал карьеру в ВВС, когда ему было 19 лет, стремясь стать параспасателем. Во время обучения военные врачи рассказали ему о серповидно-клеточной анемии, и ему дали выход. Вместо этого он стал тактическим авиадиспетчером до своего ухода с действительной военной службы.

По возвращении к мирной жизни Дэвид устроился опрыскивателем от тараканов и набрал при этом вес. Это было время, когда он увидел документальный фильм канала Discovery о морских котиках и адской неделе.

Дэвид решил стать морским котиком, сражаясь между требованиями тренировок, собственными физическими ограничениями и необходимостью повторять тренировки из-за травм. В конце концов, он вошел, заработав свой трезубец 10 августа 2001 года. Гоггинс был мобилизован на бой после 9/11, служа инструктором по обучению для других морских котиков.

В 2005 году многие морские котики были потеряны во время операции «Красные крылья», и опустошенный Гоггинс хотел найти способ помочь семьям погибших операторов. Он обнаружил, что лучший способ сделать это - собрать достаточно денег, участвуя в гонках.

Чтобы стать тем, кем вы хотите быть, потребуются не только тяжелая работа и психологическая стойкость, но и дисциплина. Эти цитаты Дэвида Гоггинса вдохновят вас жить энергичной жизнью.

Вдохновляющие цитаты Дэвида Гоггинса

1. «Разговор с самим собой для меня был самым важным в моей жизни. У многих из нас есть дерьмовые диалоги. Это дерьмовый диалог. Сейчас мы живем в очень внешнем мире. Все очень поверхностно. Поверхностный. Все. И то, что мы говорим себе, мы видим по телевизору ». - Дэвид Гоггинс

2. «Самые важные разговоры, которые у вас когда-либо будут, - это те, которые вы ведете с собой. Вы просыпаетесь с ними, гуляете с ними, ложитесь с ними в постель и, в конце концов, воздействуете на них. Хорошие они или плохие. Мы все сами себе худшие ненавистники и сомневающиеся, потому что неуверенность в себе - естественная реакция на любую смелую попытку изменить свою жизнь к лучшему. Вы не можете остановить его появление в вашем мозгу, но вы можете нейтрализовать его и всю остальную внешнюю болтовню, спросив: «А что, если?» - Дэвид Гоггинс

3. «Как люди, мы каждый день читаем книги, чтобы понять, как быть кем-то другим. Чего мы не делаем, так это заходить внутрь, выворачиваться наизнанку и читать свою историю. Вы должны заглянуть внутрь, чтобы узнать, чего вы действительно хотите ». - Дэвид Гоггинс

4. «Вы должны осознать, что вы собираетесь делать, выделить то, что вам в этом не нравится, и потратить время на визуализацию каждого возможного препятствия». - Дэвид Гоггинс

5. «Мы живем во внешнем мире. Все, это нужно увидеть, потрогать. Если вы можете всю оставшуюся жизнь жить внутри себя - чтобы обрести величие, вам нужно войти внутрь ». - Дэвид Гоггинс

6. «Я пытался сделать так много, чтобы соответствовать. Но когда ты смотришься в зеркало, это единственный человек, которому ты не можешь лгать». - Дэвид Гоггинс

7. «Неважно, кто вы, кем были ваши родители, где вы живете, чем вы зарабатываете на жизнь или сколько у вас денег, вы, вероятно, живете примерно на 40 процентов от своих истинных способностей». - Дэвид Гоггинс

8. «Это намного больше, чем разум важнее материи. Требуется неустанная самодисциплина, чтобы планировать страдания в свой день каждый день ». - Дэвид Гоггинс

9. «Если у вас есть какая-то психологическая стойкость, если в вас есть хоть доля самодисциплины; Возможность не хотеть этого делать, но все же делать это; Если ты сможешь делать то, что ненавидишь: с другой стороны - величие ». - Дэвид Гоггинс

10. «Воин - это не человек с ружьем. Самая большая война, в которой вы когда-либо проходили, происходит прямо между вашими ушами. Это в твоей голове. Мы все переживаем войну в нашем сознании, и мы должны напрячь свой мозг, чтобы сражаться в этой войне и выиграть эту войну ». - Дэвид Гоггинс

11. «Отказался пойти на компромисс, чтобы соответствовать их неписаным правилам». - Дэвид Гоггинс

12. «Проанализируйте свой график, избавьтесь от пустых привычек, сожгите ерунду и посмотрите, что осталось». - Дэвид Гоггинс

13. «Ваш уполномоченный ум мертв. Отрежьте это. Не сосредотачивайтесь на том, чего, по вашему мнению, заслуживаете. Стремитесь к тому, что вы хотите заработать! » - Дэвид Гоггинс

14. «Можно превзойти все, что тебя не убивает». - Дэвид Гоггинс

15. «Причина, по которой важно прилагать максимум усилий, когда вы больше всего хотите бросить курить, заключается в том, что это помогает вам лишиться рассудка. По той же причине вы должны работать лучше всего, когда у вас меньше всего мотивации. Вот почему я полюбил физкультуру в BUD / S и почему мне она нравится до сих пор. Физические трудности укрепляют мой разум, поэтому я готов ко всему, что жизнь бросает мне в глаза, и то же самое произойдет и с вами ». - Дэвид Гоггинс

16. «Человеческое тело может выдержать и совершить намного больше, чем большинство из нас думает возможным, и что все начинается и заканчивается в уме». - Дэвид Гоггинс

17. «Разорвать оковы и выйти за пределы наших собственных предполагаемых пределов требует тяжелой чертовой работы - часто физической работы - и когда вы поставите себя на карту, неуверенность в себе и боль встретят вас жалящей комбинацией, которая сломает ваши колени». - Дэвид Гоггинс

18. «Требуется огромная сила, чтобы быть достаточно уязвимым, чтобы рискнуть своей задницей на публике и работать над мечтой, которая кажется, что она ускользает. Все мы пристально следим за нами. Наша семья и друзья смотрят, и даже если вы окружены позитивными людьми, у них будут идеи о том, кто вы, в чем вы хороши и как вам следует сосредоточить свою энергию. Это дерьмо заложено в человеческой природе, и если вы попытаетесь вырваться из их ящика, вы получите нежелательный совет, который, если вы позволите, задушит ваши устремления ». - Дэвид Гоггинс

19. «Все в жизни - игра разума! Всякий раз, когда нас захватывают жизненные драмы, большие и маленькие, мы забываем, что, какой бы сильной ни была боль, какими бы мучительными ни были пытки, все плохое заканчивается. Это забвение происходит в тот момент, когда мы передаем контроль над своими эмоциями и действиями другим людям, что легко может произойти, когда боль достигает пика. Во время «Адской недели» мужчины, которые бросили курить, чувствовали себя так, как будто они бегают по беговой дорожке, свернувшись к черту, и не дотянуться до приборной панели. Но независимо от того, догадались они когда-нибудь или нет, это была иллюзия, в которую они попались ». - Дэвид Гоггинс

20. «Прожив жизнь, которую я прожил, и увидев другую сторону, не боясь атаковать то, что было передо мной, сделало меня счастливым». - Дэвид Гоггинс

21. «Если вы физически и морально не готовы к тому, что жизнь бросит на вас, тогда вы просто рухнете, и тогда вы никому не будете полезны». - Дэвид Гоггинс

22. «The Будда лихо сказано, что жизнь страдает. Я не буддист, но я знаю, что он имел в виду, и вы тоже. Чтобы существовать в этом мире, мы должны бороться с унижением, разбитыми мечтами, грустью и потерями ». - Дэвид Гоггинс

игры по всему миру

23. «Боль открывает секретный дверной проем в уме, который ведет как к максимальной производительности, так и к прекрасной тишине». - Дэвид Гоггинс

24. «Страдание - истинное испытание жизни». - Дэвид Гоггинс

25. «Когда ты в аду, ты забываешь, насколько ты велик, потому что страдаешь, и забываешь великие дела, которые ты сделал». - Дэвид Гоггинс

26. «У меня было тяжелое детство, и я просто взял всю эту негативную энергию и сделал ее очень позитивной, чтобы побудить меня. Я очень целеустремленный человек. У меня есть страсть, которая почти пугает людей, просто чтобы добиться успеха, несмотря ни на что ». - Дэвид Гоггинс

27. «В каждой неудаче произойдет много хорошего, и мы должны признать это». - Дэвид Гоггинс

28. «Безумие - это делать одно и то же снова и снова и ожидать другого результата». - Дэвид Гоггинс

29. «Наша культура привыкла к быстрым решениям, лайфхакам и эффективности. Все стремятся к тому простому алгоритму действий, который приносит максимальную прибыль с наименьшими усилиями ». - Дэвид Гоггинс

30. «Отрицание - это зона максимального комфорта». - Дэвид Гоггинс

31. «Все иногда терпят поражение, и жизнь не должна быть справедливой, а тем более - подчиняться любой вашей прихоти». - Дэвид Гоггинс

32. «В наши дни так легко быть великим, потому что все остальные слабы». - Дэвид Гоггинс

33. «Ничего страшного, однажды тебя могут назвать негром. Ничего страшного ... Пусть тебя так называют. Что ты будешь делать сейчас? Они не владеют вашей жизнью. Как ты собираешься теперь это контролировать? ... Кожа утолщается. - Дэвид Гоггинс

34. «Оцените свою жизнь в целом! Мы все тратим так много времени на бессмысленную чушь. Мы сжигаем часы в социальных сетях и на просмотре телевидения, которые к концу года составили бы целые дни и недели, если бы вы табулировали время, как вы делаете свои налоги. Вы должны, потому что, если бы вы знали правду, вы бы деактивировали свою учетную запись Facebook STAT и отключили кабель ». - Дэвид Гоггинс

35. «Жизнь всегда будет самым изнурительным видом спорта на выносливость, и когда вы усердно тренируетесь, чувствуете себя некомфортно и черствите свой ум, вы станете более разносторонним спортсменом, обученным находить путь вперед, несмотря ни на что». - Дэвид Гоггинс

36. «Никто не придет тебе на помощь. Никто не придет тебя спасти '. - Дэвид Гоггинс

37. «Нам либо становится лучше, либо становится хуже». - Дэвид Гоггинс

38. «Если вы хотите быть одним из немногих, кто бросит вызов этим тенденциям в нашем постоянно смягчающемся обществе, вы должны быть готовы пойти на войну с самим собой и создать совершенно новую идентичность, что требует открытый ум . ' - Дэвид Гоггинс

39. «Мы живем в мире, где много неуверенных и ревнивых людей. Некоторые из них - наши лучшие друзья. Они кровные родственники. Неудача их пугает. Так же и наш успех. Потому что, когда мы выходим за пределы того, что когда-то считали возможным, раздвигаем наши границы и становимся больше, наш свет отражается от всех стен, которые они построили вокруг себя. Ваш свет позволяет им увидеть контуры своей собственной тюрьмы, их собственные самоограничения. Но если они действительно великие люди, которыми вы всегда считали их, их зависть разовьется, и вскоре их воображение может перескочить через забор, и настанет их очередь измениться к лучшему ». - Дэвид Гоггинс

40. «Только вы можете овладеть своим умом, а это то, что нужно, чтобы жить смелой жизнью, наполненной достижениями, которые большинство людей считают за пределами своих возможностей». - Дэвид Гоггинс

41. «Раньше меня мотивировало преодоление самого себя. Теперь я верю в то, чтобы быть лидером. Я все сделал - у меня все хорошо. Теперь речь идет о том, чтобы подать пример другим. Я не могу просто говорить об этом - я должен жить этим ». - Дэвид Гоггинс

42. «Вы должны быть готовы к войне с самим собой и создать совершенно новую идентичность». - Дэвид Гоггинс

43. «Нет больше времени терять зря. Часы и дни испаряются, как ручьи в пустыне. Вот почему быть жестоким к себе - это нормально, если вы понимаете, что делаете это для того, чтобы стать лучше ». - Дэвид Гоггинс

44. «Скажите себе правду! Что вы потратили достаточно времени и что у вас есть другие мечты, для реализации которых потребуется мужество ... ' - Дэвид Гоггинс

45. «Я не останавливаюсь, когда устаю. Я останавливаюсь, когда закончу. - Дэвид Гоггинс

46. ​​«Затем я подумал об английском бегуне на средние дистанции того времени по имени Роджер Баннистер. Когда Баннистер пытался преодолеть четырехминутную милю в 1950-х годах, эксперты сказали ему, что это невозможно, но это его не остановило. Он снова и снова потерпел неудачу, но он выстоял, и когда он провел историческую милю в 3: 59.4 6 мая 1954 года, он не просто побить рекорд, он раскололся шлюзы просто доказать, что это возможно. Шесть недель спустя его рекорд был побит, и к настоящему времени более 1000 бегунов сделали то, что когда-то считалось невозможным для человека ». - Дэвид Гоггинс

47. «Прежде чем приступить к достижению цели - давайте позаботимся о наших неуверенности, потому что они выйдут на поверхность, когда вы попадете в тигель и страдаете». - Дэвид Гоггинс

48. «Я не повесила голову, потому что травмы бывают. Я отдал ему все, что у меня было, и когда ты будешь вести подобный бизнес, твои усилия не останутся незамеченными ». - Дэвид Гоггинс

49. «В армии мы всегда говорим, что не поднимаемся до уровня наших ожиданий, мы опускаемся до уровня нашей подготовки». - Дэвид Гоггинс

50. «Единственный способ измениться - это быть настоящими с самими собой». - Дэвид Гоггинс

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: