Достигайте своих целей: 7 золотых правил постановки целей

Постановка целей в своей жизни и карьере может быть очень действенной и очень эффективной. Записывание их увеличит вашу способность встретить их.

В 1979 году выпускников программы MBA Гарвардского университета спросили:

«Поставили ли вы четкие письменные цели на свое будущее и составили ли они планы по их достижению?»

Десять лет спустя этот класс отслеживали, чтобы узнать, сколько они зарабатывают. Их разделили на три группы.

ангел номер 31

Группа A, которая представляла 84% класса, вообще не ставила целей

Группа B и 13% группы, поставившие перед собой цели, но не записавшие их, десять лет спустя зарабатывали В ДВА раза больше, чем группа A.

Группа C, которая составляла всего 3% группы, поставила письменные цели и зарабатывала ДЕСЯТЬ РАЗ столько же, сколько обе группы A и B вместе взятые!

В этой статье мы расскажем о некоторых золотых правилах постановки целей, которые были собраны успешными постановщиками целей со всего мира.

Оглавление

• 1. Будьте осторожны в своих желаниях!
• 2. Убедитесь, что вы знаете, когда приедете
• 3. Дайте себе растяжку.
• 4. Убедитесь, что он соответствует вашим внутренним ценностям.
• 5. Поверьте, чтобы увидеть это
• 6. Сделайте первый шаг
• 7. Отпустите путешествие
• Ознакомьтесь с другими замечательными статьями!

1. Будьте осторожны в своих желаниях!

Нам нужно очень четко указывать, чего мы на самом деле хотим во всех сферах нашей жизни. Например, было бы здорово заработать кучу денег и сделать отличную карьеру, но жертвуем ли мы другими сферами нашей жизни. Это может включать в себя то, что вы не видите, как растут ваши дети, потому что вы много работаете или не уделяете достаточно времени своему партнеру или хобби.

Стоит составить список всех важных областей вашей жизни и четко указать, чего вы хотите и в чем нуждаетесь.

2. Убедитесь, что вы знаете, когда приедете

Как вы узнаете, что достигли своей цели? Как вы решите, что достигли желаемого результата? Как это будет выглядеть, что вы услышите и на что это будет похоже? Если мы этого не сделаем, трудно сказать, что мы это сделали. Нам это нужно, чтобы обрести чувство достижения и удовлетворения, которое дает нам достижение цели.

3. Дайте себе растяжку.

Мы часто получаем наибольшее удовлетворение, когда достигаем цели, требующей определенных усилий с нашей стороны. Многие сны похожи на это, и от каждого человека будет зависеть, достаточно ли он растягивается.

4. Убедитесь, что он соответствует вашим внутренним ценностям.

Иногда, стремясь достичь своей цели, мы попадаем в ситуации, которые идут вразрез с нашими ценностями как личности. Например, мы можем работать на кого-то, кто придерживается других ценностей, и от нас ожидается, что мы будем им соответствовать. Если вы когда-нибудь оказывались в этом месте, вы будете знать, что через некоторое время становится настолько неудобно, что вам придется уйти. Поэтому, прежде чем сказать «да», сделайте все возможное, чтобы увидеть, совпадают ли ваши ценности.

5. Поверьте, чтобы увидеть это

Мы часто говорим: «Я поверю, когда увижу это». В этом случае вам нужно поверить в то, что вы сможете этого добиться, прежде чем двигаться вперед. Речь идет о приверженности и решимости. Речь также идет о достижении ваших целей. Поищите примеры вдохновляющих людей, которые вопреки всему добились больших успехов. Как вы, вероятно, знаете, многие спортсмены используют методы визуализации для достижения своих целей. Они буквально видят результат мысленным взором еще до того, как он случится.

6. Сделайте первый шаг

Этот шаг очень важен. Цель - это только список желаний, если вы не предпринимаете никаких действий. Этот первый шаг сигнализирует вашему мозгу о том, что путешествие началось, и очень мотивирует, особенно если вы отложили его на некоторое время.

7. Отпустите путешествие

Многие люди расстраиваются из-за того, что путь к их цели не совсем такой, как они планировали, и слишком легко сдаются. Если вы читаете о людях, которые достигли своих целей в жизни, они часто говорят вам о вероятности взлетов, падений и отклонений от первоначального пути. Помня о своей цели, вы можете при необходимости отрегулировать ее. Помогает, если вы разовьете гибкость поведения в этом отношении, не упуская из виду конечную цель.

Сделав этот первый шаг, вы удивитесь, какие возможности появятся на вашем пути. Если вы не читали книгу или не смотрели DVD под названием ' Секрет' мы очень рекомендуем это. В нем говорится о Законе притяжения. В основном это объясняет, как мозг сосредоточится на возможностях после того, как вы поставите цели. Это помогает отфильтровать то, что ему не нужно. Это похоже на покупку другой машины. Внезапно кажется, что все ездят на той же машине, что и ваш новый. Он показывает, как, когда наш мозг сосредотачивается на определенной вещи, он замечает похожие вещи. Так что начните ставить цели сегодня, запишите их и сделайте все возможное, чтобы их осуществить.

Ознакомьтесь с другими замечательными статьями!

• Оптимизируйте сон, чтобы повысить продуктивность
• 7 способов перестать покупать то, что вам не нужно
• Успешный график: как успешные профессионалы планируют свой день
• Как мотивировать свои мечты
• Восстановите свой мозг: расчистите свои мысли и очистите свой разум

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: