Как драться с мамой, как с чертовски взрослым

Dreamworks

Это факт жизни: в какой-то момент вы собираетесь поспорить с мамой. И, честно говоря, вы, вероятно, немного вернетесь к своей подростковой версии, когда сделаете это.

Когда мы ссоримся с мамами, выявляется худшая часть нас самих, - говорит лицензированный клинический психолог. Сюзана Э. Флорес , Psy.D. Мы с большей вероятностью потеряем это в мгновение ока с нашими мамами, потому что мы знаем, что она безопасный человек, говорит она. Это означает, что очень маловероятно, что она собирается разлюбить вас или прервать контакт с вами, потому что вы огрызнулись на нее, когда она сказал, что вы ехали слишком быстро.

«Существует также негласное желание получить одобрение нашей мамы», - говорит психолог. Карин Андерсон Абрелл , Доктор философии, и это может добавить напряженности к разногласиям, которых нет в других отношениях.

Имея это в виду, мы попросили экспертов взвесить, как бороться с мамой, как взрослым, в этих слишком распространенных сценариях:

Ей не нравится ваш СО, и она громко об этом говорит
Хотя вы не можете заставить маму полюбить вашего партнера, вы можете дать понять, что это не та тема, которую вы собираетесь обсуждать. Прежде чем вы ответите на ее критику в адрес вашего S.O. (и рискуете потерять самообладание) Флорес рекомендует сделать глубокий вдох. Затем скажите что-нибудь вроде: 'Мне жаль, что вы так себя чувствуете, но ваши комментарии меня расстраивают, поэтому я уйду'. Вам также следует еще раз подчеркнуть, что вы взрослый человек и не согласны с ее точкой зрения. Затем поблагодарите ее за совет и скажите, что это больше не обсуждается. Если она попытается поднять этот вопрос еще раз (а она, вероятно, так и будет), повторите, что не станете обсуждать это снова.

У Андерсона Абрелла есть отличный совет, как раз и навсегда бросить кибошу: скажите маме, что вы хотите убедиться, что это не повлияет на ваши отношения с ней, и закончите с «Я люблю тебя». Пожалуйста, поговорим о другом.

73 ангельское число

Она хочет, чтобы у тебя были дети, как будто вчера
Андерсон Абрелл отмечает, что это проблема границ, и на самом деле это не касается вашей мамы. Она рекомендует сказать что-то вроде «Вы поделились своими мыслями, и мне нравится, что вам не терпится стать бабушкой», но это действительно наше решение как пары. Ключевым моментом является создание этого - для нее и в своем уме - разговора, потенциально неуважительного по отношению к вашему партнеру.

Вы также можете указать, что это результат личных решений вашей мамы, легкомысленно сославшись на тот факт, что у нее должно было быть больше детей, если она так беспокоится о том, чтобы стать бабушкой. По словам Флореса, может помочь представление их собственных решений.

Она пытается управлять вами на микроуровне
Лесть поможет вам повсюду, так что используйте ее в этом споре. Андерсон Абрелл рекомендует попробовать следующее: я знаю, что ты любишь меня и хочешь для меня самого лучшего, но меня воспитывала действительно мудрая, умная женщина, которая дала мне множество инструментов для жизни ... Ты выполнил свою работу, и ты справился отлично - я получил это. Затем микрофон упадет… по крайней мере, в твоей голове.

Она относится к тебе как к ребенку
Это сложно и может быть частью порочного круга. Андерсон Абрелл отмечает, что никто не может относиться к вам как к ребенку, если вы не взаимодействуете как ребенок, поэтому следите за тем, как вы себя ведете, когда общаетесь. Если вы обнаружите, что начинаете кричать, когда не согласны, или начинаете проявлять к ней сильное нетерпение, возможно, пришло время сделать шаг назад и пересмотреть свое поведение.

Мамы умеют нажимать кнопки, говорит Флорес, и эмоциональная реакция, когда она делает это с вами, только подтверждает ей, что вы на самом деле ребенок. Не позволяйте этому доходить. Если мама вас бесит, скажите ей, что она вас расстроила, и прекратите разговор.

Также может быть полезно подумать о ее точке зрения: трудно вырастить ребенка, а потом он перестанет нуждаться в вас. По словам Флореса, матери часто сталкиваются с проблемой обращения со своими взрослыми дочерьми как со взрослыми.

В целом эксперты считают, что просто отказаться от ссоры с мамой и прекратить ее. К сожалению, твоя мама не собирается меняться, говорит Андерсон Абрелл, так что тон задавать тебе в любом случае. По ее словам, ей будет труднее смотреть на тебя как на взрослую. Вы должны вести этот танец, сначала меняя шаги.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: