Что делать после школы - пережить послеобеденные срывы

У ваших детей срывы после школы?

Если вы понимаете, о чем я. Как только они входят в дверь, все эмоции, которые они сдерживали в течение шести часов, чтобы «не попасть в неприятности» в школе, достигают критической точки и вспыхивают, иначе известная как « развал после школы '. Это происходит потому, что они видят в вас безопасное место для самовыражения.

Но они не всегда хорошо объясняют, почему они так переполнены жизнью.

Отсюда и обвал.

Конечно, вы хотите, чтобы ваши дети могли выражать свои эмоции, но вы же не хотите, чтобы это было в форме нервного срыва, верно?

Итак, что вы можете сделать вместо этого и побудить своих детей поговорить с вами о том, что они чувствуют?

Что ж, я полагаю, вы могли бы отвлечь их экранами, чтобы избежать «срыва после школы», но это не научит их ценности общения.

Позвольте мне объяснить, как я решил ( ну, в основном, давайте будем реальными ) проблема срывов после школы, или «психов», как я иногда их себе называю.

Что я делаю, чтобы избежать послеобеденных срывов

Я назвал этот блог «Чем мы занимаемся весь день?» потому что я пытался ответить на бесконечные вопросы, которые я получал как Останься дома, мам о том, как я проводила дни с ребенком, когда «больше не работала». [вставить глаза] Когда в прошлом году оба ребенка пошли в школу на полный рабочий день, вопросы начались снова. Что я планировал делать со всем своим «свободным временем»? [вставьте закатывание глаз] Поверьте, есть чем заняться, даже когда ваши дети в школе.

12 февраля гороскоп

(Этот пост содержит партнерские ссылки.)

Большой вопрос для меня это не «что я буду делать, пока дети в школе», а что «я буду делать после школы?» Я начал бояться пустых дней после того, как мальчики вышли из школьного автобуса, особенно когда дни становились короче и холоднее.

Очень хорошо подписаться на воспитание детей философия «позволь детям проводить свободное время», но совсем другое дело, когда это свободное время тратится на борьбу с братом или сестрой в крошечной квартирке, в то время как мама медленно теряет рассудок.

Если вы в последнее время обращали внимание на мои сообщения, возможно, вы заметили и увеличили количество мои попытки увеличить семейную гармонию . Я часто до последнего нервничаю с мальчиками и их драками, и я сделал одну вещь: иметь хотя бы один день в неделю, в течение которого я планирую какой-нибудь небольшой проект, которым я буду заниматься после школы .

Внешкольные проекты

Успокаивающие внеклассные проекты отвлекают детей от переутомления и позволяют им расслабиться. Не заставляйте проект, если они не хотят этого делать. Через несколько дней вы узнаете, какие идеи лучше всего подходят для индивидуальных потребностей вашего ребенка. Они могут желать вашего внимания или молчать. Возможно, им нужны простые идеи, а возможно, им нужно что-то более сложное. Что бы вы ни нашли, это хороший способ расслабиться после школы, позволив им успокоиться, это позволит им расслабиться, раскрыться, и вы будете удивлены тому, как много они рассказывают о своих чувствах!

Что характерно для хорошего внешкольного проекта?

Простой

Проекты должны быть простыми! Однако это не значит, что они должны быть скучными!

Однажды днем ​​мы сделали (очень уродливые) горшки для переноски из глины пищевой соды. Ты можешь получить рецепт в сайт руки и молотка но еще более простой способ сделать горшки - использовать Crayola Model Magic !

Новинка

В проектах должен быть элемент новизны. Попробуйте что-то, чего вы никогда раньше не делали, может быть, даже что-нибудь, что кажется немного… запретным?

Даже новизны рисования фломастеров на окнах было достаточно, чтобы занять их некоторое время и не драться. Я часто захожу в магазин товаров для искусства, чтобы найти что-нибудь, что могло бы заинтересовать мальчиков. Эти оконные маркеры были просто билетом в один холодный день.

Своевременный и актуальный

Приближается праздник? Используйте это как соблазн для отвлечения внимания на проекте. Вы можете украсить пряничных человечков - купите или сделайте их заранее, чтобы было еще проще! Ко Дню святого Валентина мальчики сделали закладки.

Даже подумав, что мальчики уже переоделись в пижамы, это нас не остановило! У меня есть все виды Закладки своими руками чтобы вдохновить ваших детей. Бьюсь об заклад, им понравится оригами сердечки !

После праздников мы украсили благодарственные письма принтами пузырчатой ​​пленки. Это был немного более сложный проект, к которому мы привыкли, но он заполнил два дня. В первый день сделали отпечатки. На второй день написали свои заметки!

Привлекайте еду!

Я начал следить за тем, чтобы хотя бы один прием пищи в неделю могли полностью приготовить мальчики. Пока что в меню в те дни тосты с пиццей и кесадильи, но я изучаю другие варианты (g нет предложений? ). Это держит их занятыми, и они гордятся тем, что помогли мне.

Ну это все. В том, что я делаю, нет ничего по-настоящему революционного, только детские шаги, которые помогают мне организовывать детские дни.

Преимущества предотвращения кризисов

Этого достаточно, чтобы увеличить гармонию и уменьшить ссоры между братьями и сестрами, но недостаточно, чтобы заставить меня нервничать из-за того, что заставляю всех выполнять плотный график запланированных мероприятий.

Бонус? Когда дети более расслаблены, они, как правило, больше общаются, и тогда я могу говорить с ними о том, что они чувствуют, и помогать им выражать свои эмоции и мысли более организованно, чем это позволяет срыв.

Еще идеи, которые помогут после школы

Кризис может случиться в любом возрасте, но для родителей 2-4 лет попробуйте следующее. 10 быстрых и простых идей .

Раскраски или раскраски - отличный способ расслабиться и успокоить детей, особенно если у вас есть новая, новая и актуальная раскраска. Попробуйте наши раскраски эмоции чтобы помочь детям разобраться с их чувствами. Или для детей постарше крайняя точка в точку неотразимо!

Одна из моих самых любимых идей? Пусть на столе лежит стопка новых книг из библиотеки!

лучшие научно-популярные книги о животных

За мирные дни после школы и много здорового общения! ( Эй, по крайней мере, это хорошая цель, верно? )

Дополнительные советы, которые могут помочь:

• Этот бесплатный планировщик, который я разработал для школьных перерывов, также можно настроить для после уроков во второй половине дня!
• Один простой совет, чтобы не кричать на детей ( крик никогда, никогда, никогда не помогает срываться )
• Идеи без экрана, чтобы занять детей, пока вы готовите ужин

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: