Ваше руководство по выживанию в зимней коже с головы до ног

Зима, возможно, лучшее время для всего, от моды до отпуска, но для вашей кожи? Не так много. Низкие температуры на улице и сухой, обогревающий воздух внутри не сулит ничего хорошего тем из нас, кто склонен к шелушению кожи. Ваши губы и кутикула начинают расслаиваться, и вы можете просто почувствовать обезвоживание лица, если подождете хотя бы несколько минут для увлажнения утром. Хотя запасаться лосьоном - это одно из решений, есть несколько гораздо более эффективных способов убедитесь, что ваша кожа остается счастливой как только температура начнет падать. Мы получили реальную консультацию от экспертов по уходу за кожей о том, что нужно вашей коже для выживания.

• 

  Спенсер К. Амонватворакул 1/16

  Состояние кожи зимой: сухие хлопья

  Большую часть времени эти хлопья вы обнаруживаете в своих волосах просто перхоть (настоящая сухость кожи головы выражается в стянутости и обычно бывает только у людей с экземой). Но благодаря отоплению в помещении ваша сухая кожа головы может стать еще суше зимой, а это означает, что она начинает чрезмерно компенсировать это за счет выделения масла. «Это может нарушить его естественный барьер и позволить дрожжам разрастаться, вызывая зуд и шелушение», - объясняет Мелисса Пилианг, доктор медицины, дерматолог, специализирующийся на уходе за кожей головы в клинике. Кливлендская клиника в Огайо.

• 

  2/16

  Ваше спасение от кожи головы

  Откажитесь от сухого шампуня и мойте волосы немного чаще, чтобы удалить масляные дрожжи, которыми питаются. Попробуйте чередовать шампунь без сульфатов и противогрибковую формулу, содержащую пиритион цинка (активный ингредиент в Голова и плечи , $ 4,99). Если в течение двух недель ничего не изменится, обратитесь к дерматологу за рецептом шампуня с кортизоном, который поможет вылечить воспаление и зуд.

• 

  3/16

  Состояние кожи зимой: потрескавшиеся губы

  Ваши губы нуждаются в таком же уходе, как и все остальное лицо зимой. Существует так много факторы, способствующие потрескавшимся губам - весь этот холодный воздух в сочетании с любой помадой, которую вы можете нанести, определенно высушит их и сделает их шелушащимися или, что еще хуже, потрескавшимися. Мы все были там; это очень больно.

• 

  4/16

  Ваша губная помада

  Регулярно увлажняйте губы бальзамом для губ, например Бальзам для губ Carmex Comfort Care в цвете Mixed Berry (1,99 доллара США). «Ищите такие ингредиенты, как коллоидная овсянка и масло из плодовых косточек холодного отжима, богатое антиоксидантами, которые помогают омолаживать губы, обеспечивая длительное увлажнение», - говорит Кейт Эджетт, вице-президент по исследованиям и разработкам Carmex. Также полезно надевать шарф, когда вы выходите на холод, и пить много воды, чтобы ваша кожа оставалась максимально увлажненной.

• 

  Марко Тинари для Leibowitz Pictures 5/16

  Зимняя ситуация с кожей: темные пятна

  Да, пятна могут появляться даже зимой. ( Вы всегда должны носить SPF .) Но этот сезон на самом деле хорошее время, чтобы помочь им угаснуть. «Лучше лечить пятна, когда вы не собираетесь проводить время на открытом воздухе, что только усугубляет проблему», - говорит Патрисия Фаррис, доктор медицины , дерматолог из Нового Орлеана. Ее офисный чудотворец - Fraxel , серия из трех процедур фракционного лазера, которые стирают солнечные пятна, сломанные капилляры и морщинистую кожу без длительного перерыва.

• 

  6/16

  Ваше исправление без лазера

  Чтобы справиться с умеренным УФ-повреждением дома, начать использовать ретинол колодки (попробуйте Питер Томас Рот Retinol Fusion PM Ночные салфетки для шлифовки , 52 доллара) два или три раза в неделю, чтобы отшелушивать кожу и способствовать обновлению клеток. И помните: наносите солнцезащитный крем после любых продуктов с ретинолом, так как они делают кожу более чувствительной к солнцу.

• 

  Спенсер К. Амонватворакул 16.07

  Зимняя кожная ситуация: неровности рук

  Эти похожие на куриную кожу следы на задней части ваших бицепсов, вероятно, не прыщи, так что перестаньте их ковырять. Наиболее частая причина их появления - это генетическое заболевание, известное как волосяной кератоз (КП). Это скопление кератинового протеина в волосяных фолликулах, в результате чего образуются выпуклые неровности.

• 

  16 августа

  Ваш отшелушивающий ответ

  Возможно, вы склонны атаковать эти неровности зернистый скраб , но лучший способ лечить их - использовать химический эксфолиант, в частности, увлажняющий крем, содержащий 12 процентов молочной кислоты, например AmLactin . Мало того, что отшелушивающая кислота разглаживает кожу; это также увлажняющий увлажнитель, который помогает увеличить производство кожи целебных керамидов, говорит Вивиан Букай, доктор медицины , Сан-Антонио, Техас, дерматолог. Хотя шишки КП обычно телесного цвета, некоторые из них сопровождаются покраснением. Вы можете успокоить воспаление, нанеся однопроцентный крем с гидрокортизоном под химический эксфолиант.

• 

  16 сентября

  Состояние кожи зимой: грубые и чешуйчатые пятна

  Поскольку в ваших локтях и коленях меньше сальных желез и более медленный обмен клеток, омертвевшая кожа накапливается быстрее, а это означает, что эти области более склонны к сухости. Чтобы действительно проникнуть и увлажнить, нанесите крем, богатый мочевиной (увлажнитель, притягивающий воду и смягчающий кожу), например Eucerin Professional Repair Лосьон для очень сухой кожи (9,99 долларов США) два раза в день.

• 

  10/16

  Ваше безупречное решение

  В соответствии с Хизер Вулери-Ллойд, доктор медицины Как дерматолог из Майами, эти зоны также подвержены большему трению просто из-за того, что вы натираете одежду, скрещиваете ноги и отдыхаете локтями в течение всего дня. Это может вызвать воспаление, вызвать гиперпигментацию или темные пятна, особенно на цветной коже », - говорит она. Чтобы успокоить и выровнять кожу, попробуйте увлажняющий крем, например Отшелушивающий лосьон для тела Glytone Exfoliating Body Lotion который содержит 17,5% гликолевой кислоты для ухода за шероховатыми поверхностями. Для более стойких пятен дерматологи могут прописать отбеливающий крем или ввести укол кортизона: «Гиперпигментация обычно возникает из-за утолщения кожи», - объясняет доктор Вулери-Ллойд, - а стероид работает, осветляя и истончая эту область. вне.'

• 

  Спенсер К. Амонватворакул 16 ноября

  Состояние кожи зимой: засохшие руки и ногти

  Вы моете руки десятки раз, чтобы не заболеть. На вас перчатки, чтобы руки не онемели. И вы продолжаете делать гель-маникюр, потому что вам предстоит пойти на миллион вечеринок. Все умные ходы, но они негативно влияют на ваши пальцы. «Мы часто видим это - замачивание рук в ацетоне каждую неделю или две наносит реальный вред», - говорит доктор Вулери-Ллойд, который рекомендует удвоить количество крема для рук, чтобы противодействовать потере влаги из-за дополнительных повреждений зимой.

• 

  16 декабря

  Ваша защита от увлажнения

  Сначала нанесите гладкий крем для рук, наполненный керамидами, такими как ( CeraVe Лечебный крем для рук , $ 6.59, любимчик дерматологов). «Они образуют пластинчатый барьер, который действительно защищает кожу», - говорит доктор Вулери-Ллойд. Затем нанесите жирный крем, например Аквафор (6,29 доллара США) ночью, чтобы действительно удерживать влагу.

• 

  Спенсер К. Амонватворакул 13/16

  Состояние кожи зимой: бритвенные шишки и вросшие волосы

  Независимо от времени года, бритье всегда сопряжено с риском порезов, но рассмотрите возможность проведения лезвия по слишком сухой или, что еще хуже, потрескавшейся коже. Сухая кожа делает это еще более болезненным и неизбежным. Не говоря уже о том, что он пропускает бактерии на вашу кожу, вызывая неровности бритвы.

• 

  14/16

  Ваша профилактика раздражения

  Чтобы уменьшить вероятность появления неровностей и врастаний, доктор Букай советует использовать нежный скраб (попробуйте Мягкий отшелушивающий крем-скраб The Body Shop Almond Milk & Honey Gently Exfoliating Cream Scrub , $ 24) перед бритьем, затем используйте увлажняющий гель для бритья, например Aveeno Положительно гладкий (3,97 доллара США). Как только ваши ножки станут мягкими, нанесите лосьон для тела.

• 

  Марк Лейбовиц 15/16

  Зимняя ситуация с кожей: грубые каблуки

  Конечно, никто не смотрит вам в ноги, потому что вы, вероятно, сейчас в ботинках. И это отличный повод отказаться от ежемесячного педикюра. Но это также означает, что довольно скоро ваши пятки могут начать ощущаться как наждачная бумага. И те трещины, которые вы получаете в действительно неровных местах? Они плохо себя чувствуют.

  3 ноя зодиак

• 

  16/16

  Замена вашего педикюра

  Для мозолей и затвердевших пяток, Марсела Корреа , врач педикюр из Нью-Йорка, советует намочить ноги в теплой воде с добавлением Мыло для ног Johnson's Foot Soap Powder , затем натереть кремом, обогащенным мочевиной. Как только кожа увлажнится, отполируйте пятки пилкой средней зернистости, например Электронная пилка для ног Amopé Pedi Perfect получить нежные, как у ребенка, ножки.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: