21 лучшая обувь для бега для женщин по мнению бегунов
Предоставлено брендами
Пандемия вынудила всех нас взять на себя - и отпустить - многие повседневные занятия, но покупка лучших кроссовок для женщин может помочь вам вернуться к своим целям в фитнесе, какими бы они ни были. Независимо от того, занялись ли вы бегом на длинные дистанции, нацелились на будущий марафон или просто начали заниматься бегом трусцой в социальном отдалении, покупка качественной обуви - это всегда хорошая идея.
В конце концов, эти хрустящие кроссовки затаившиеся в углу вашего туалета, вероятно, умоляют об обновлении. По данным Американской подиатрической медицинской ассоциации, ваша обувь должна быть заменяется каждые шесть-восемь месяцев бегаете ли вы или идете.
Перед карантином, возможно, вы пошли в местный магазин, чтобы купить их. оцените свои ступни, тип свода и шаг , но вполне вероятно, что ваш местный магазин закрыт и недоступен, чтобы помочь вам найти пару. Поэтому мы поговорили с множеством бегунов - от профессионалов и влиятельных лиц в фитнесе до женщин, которые просто любят время от времени выбегать на пару миль, - чтобы узнать, какие на самом деле лучшие кроссовки для женщин. Прежде чем мы перейдем к их выбору, вот на что обращать внимание на кроссовки, а также на то, почему мужские кроссовки и женские кроссовки отличаются более, чем вы думаете.
Что мне следует искать в кроссовках?
Прежде всего, обратите внимание на форму и комфорт (в конце концов, вы потратите на это много миль). Что касается посадки, ищите обувь, в которой есть место, чтобы шевелить пальцами ног, и каблук, который не скользит. Посмотрите отзывы о каждой обуви, чтобы убедиться, что она долговечна. И последнее, но не менее важное: найдите стильную обувь. Скорее всего, если вам это понравится, вы будете более взволнованы (и заинтересованы!), Чтобы зашнуровать.
218 число ангела
В чем разница между мужскими кроссовками и женскими кроссовками?
Женские ступни, как правило, уже, чем мужские, поэтому кроссовки, предназначенные для женщин, изготавливаются с более узким каблуком. Мужские кроссовки также обычно тяжелее с менее мягкой межподошвой из-за того, что мужские кроссовки, как правило, должны выдерживать больший вес. У всех, конечно, разное тело и разная форма стопы, поэтому, если женщина считает, что мужская обувь ей удобнее, нет ничего плохого в выборе мужской кроссовки (или наоборот).
Впереди 21 лучшая женская обувь для бега в 2020 году.
Все продукты, представленные на Glamour, выбираются нашими редакторами независимо. Однако, когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.
-
Предоставлено брендом 1/21
Лучшая универсальная обувь: Nike Epic React 2
Мой нормальный ответ - сказать, что все бегуны индивидуальны, но Nike Epic Flyknit React 2, по моему мнению, является отличной универсальной кроссовкой для многих бегунов. Это нейтральная обувь, которая действительно оправдывает ажиотаж о том, что она имеет амортизацию, а также обеспечивает возврат энергии до 5% при каждом шаге - и кому это не нравится по мере того, как мили растут? —Аманда Брукс, @RuntotheFinish
150 долларов США 91 доллар США Nike -
Предоставлено брендом 2/21
Лучшая обувь из коробки: New Balance 860v10
Менее чем за три недели до того, как в ноябре я пробежал марафон в Нью-Йорке в 2019 году, я взял свои любимые кроссовки на осмотр в местном магазине Super Runners. Я испытывал небольшую боль в икроножных мышцах, и я хотел Конечно что мои кроссовки были в отличной форме перед гонкой. Представьте себе мой абсолютный ужас, когда человек, который мне подошел для них, сказал: «Бежать марафон в них - все равно что бежать марафон в паре кедов».
Любой, кто участвует в забеге, скажет вам, что менять обувь менее чем через месяц - плохая идея. Но у меня не было выбора. Кроссовки были сняты - без подушки, потертые шнурки, плоская подошва. - Не паникуй, - сказал мне продавец. Попробуйте это. Он вручил мне пару New Balance 860v10, которые сидели как перчатки. Чуть более двух недель спустя я пробежал в них все 26,2 мили без боли. —Мэтти Кан, директор по культуре
130 долл. США Новый баланс -
Предоставлено брендом 3/21
Лучшие легкие женские кроссовки: Nike React Infinity Flyknit
Прошло какое-то время с тех пор, как я бегал регулярно, поэтому я сделаю все, чтобы мое возвращение в спорт было менее трудным. Эти кроссовки от Nike такие легкие, и каждый раз, когда мои ноги касаются земли, они дают мне небольшой импульс, который на короткое время заставляет меня чувствовать себя плавающей антилопой, которая может бегать на многие мили - пока я не остановлюсь, чтобы проверить свои уведомления в Instagram, такие как цифровой родной я. - Эрин Паркер, писатель-коммерсант
160 долларов США 108 долларов США Nike
-
Предоставлено брендом 21 апреля
Самые удобные кроссовки: APL TechLoom Wave
Когда только началось социальное дистанцирование, я купил новую обувь и решил стать бегуном на открытом воздухе, как и все остальные. Когда ситуация стала более серьезной, я переключился на тренировки в помещении, а TechLooms идеально перешел на легкую тренировочную обувь. Это самые удобные кроссовки, которые у меня когда-либо были; шнурки не задевают мои ступни, материал воздухопроницаемый (и идеально подходит для лета), а верхняя часть тела очень мягкая - без ущерба для устойчивости или структуры. Я действительно хожу в них по дому, потому что они удобнее, чем мои тапочки! —Шанна Шипин, коммерческий редактор
203 долл. США Zappos -
21.05
Лучшие женские кроссовки, которые Последний : Брукс Призрак 12
Все, что я могу сказать об этих кроссовках Brooks, - Ничего себе. Я целую вечность искал, какую модель купить, прежде чем остановился на Brooks Ghost 12 - и после четырех месяцев непрерывной носки я могу честно поручиться за каждый пятизвездочный обзор. Подошвы похожи на мягкие подушки для ваших ног, а обувь сидит прямо над пяткой, поэтому ваша лодыжка никогда не выскальзывает во время бега. Но самое главное, они поглощают удары, когда вы ударяете по тротуару (у меня больше нет боли в лодыжке!), И даже с учетом всех пройденных мною миль они все равно кажутся новыми. - Талия Аббас, писатель-коммерсант
130 долл. США 110 долл. США Zappos -
Предоставлено брендом 21.06
Самая инновационная беговая обувь: Nike AirZoom Alphafly Next%
Мне кажется, что я уже сказал: «Это самые удобные кроссовки на свете», много раз с множеством разных кроссовок в прошлом, но сегодня я здесь, чтобы отречься. Я не знал мягкости, пока не погрузился в последнюю инновацию Nike. AirZoom Alphafly - нетипичная обувь для бега. Это прямо жизнерадостный у них так много отскока, что они на самом деле немного напоминают те лунные туфли, которые у вас были в детстве. Я прыгнул, как маленькая газель, и обнаружил, что эти туфли не только обеспечивают максимальный комфорт для моих типично босоногих карантинных ног, но и очень удобны. быстро . Что имеет смысл, учитывая, что это был прототип Alphafly, который носил бегун Элиуд Кипчоге, когда в прошлом году пробежал первый в истории марафон продолжительностью менее двух часов. - Макаэла Маккензи, старший редактор по вопросам здравоохранения
250 долл. США Nike -
Предоставлено брендом 21.07
Лучшая обувь для любых дистанций: Newton Gravity 8
Newton Gravity - лучшая обувь для бега. Они помогли мне перестать удары пяткой, и я доверяю им на любом расстоянии. Умеренный ценник и отличные цвета! —Трейси Колтер Маллиган, публицист
175 долл. США Амазонка
-
21 августа
Лучшее для бега по дороге: Брукс Левитация
Кроссовки для бега очень индивидуальны для каждого бегуна. Я рекомендую подобрать подходящую одежду от нескольких разных брендов, чтобы увидеть, какие из них наиболее удобны для вас, а какие лучше всего подходят для ваших целей. Я предпочитаю нейтральную обувь. Для бега по дороге я выбираю Brooks Levitate. (Для трасс я предпочитаю Hoka Challenger ATR 4 .) В большинстве магазинов для бега вы можете примерить обувь и вернуть ее, если она не работает. Не бойтесь быть настойчивыми в поисках подходящей обуви! Это может иметь решающее значение! —Джил Кун, @IronWillIronJill
150 долларов США 110 долл. США Zappos -
Предоставлено брендом 21 сентября
Лучшее для трейлраннинга: Altra Superior
Если я бегаю по тропам, мне больше всего нравится Altra Superior. Он предлагает мне правильное сцепление и достаточную амортизацию, так как я все еще чувствую землю, что дает мне больше контроля, когда я быстро передвигаюсь по камням, корням и т. Д. И мне нравится, что эти кроссовки имеют более широкая коробка для пальцев. Я не чувствую себя раздавленным в пальцах ног, как иногда бывает с другими брендами. —Джеки Хант-Борерсма, @NCRunnerJacky
110 долл. США 71 доллар США Амазонка -
Предоставлено брендом 21.10
Лучшее для кросс-тренинга: APL Techloom Pro
Я начал регулярно бегать почти три года назад, когда стал постоянным посетителем Barry’s Bootcamp. Вскоре после этого я познакомился с APL Pros, и они изменили правила игры. Они легкие, очень удобные и очень стильные. Они также длятся вечно, даже если вы бегаете каждый день. Вы можете стирать и сушить их в стиральной машине дома, чтобы они всегда выглядели свежими. Настоятельно рекомендую. —Эбби Дрейпер, руководитель отдела по связям с общественностью
5555 значение
165 долл. США Shopbop -
21 ноября
Лучшая уличная обувь для бегунов: Altra Running Escalante Racer 2
Мои любимые дорожные кроссовки - это Altra Running Escalante Racers. Они легкие и очень удобные, с коробкой для пальцев в форме ступни, которая позволяет пальцам разводить пальцы ног. Они также имеют нулевое падение, но не нулевую подушку - и бывают во многих прохладных цветах. Большинство из них названы в честь крупных марафонских городов, и сейчас мне больше всего нравится версия Boston 2019. В этом году я ношу их почти на все шоссейные гонки. —Дженни Накамура, @RunnyLegs
140 долл. США Другой
-
Предоставлено брендом 21 декабря
Лучшее для бегуна, склонного к травмам: Asics Kayano
За четыре года у меня было три операции на колене, после которых я сменил обувь на Asics. Я ношу их исключительно с 2006 года, в первую очередь, Kayano, и я пробежал дюжину полумарафонов и множество других гонок без травм. Они прочные и удобные, не громоздкие и не громоздкие, и достаточно универсальны, чтобы я мог эффективно тренироваться и участвовать в гонках на них. Я покупаю новую пару женских кроссовок каждые шесть месяцев, и они являются самыми надежными из тех, что я нашел для широкого круга бегунов. —Ларра Овертон, спортивный журналист
110 долл. США Амазонка -
Предоставлено брендом 13/21
Лучшее для подъема ступней: Брукс Равенна
Брукс Равенна - моя любимая обувь. Они легкие и удобные, но обеспечивают достаточную структуру, чтобы держать мои ноги под контролем. Они служат довольно много миль. Они часто выпускают новые модели, которые продолжают совершенствоваться, не меняя лучших элементов обуви. —Кортни Лоренц, менеджер по устойчивому развитию
110 долл. США 75 долларов США Road Runner Sports -
Предоставлено брендом 14/21
Лучшее для нейтральных бегунов: Nike Air Zoom Vomero
Nike Vomero отлично подходит для нейтральных бегунов. У них тонны подушки, и они очень легкие. Я тренировался и пробегал в них много марафонов! —Лора Минор, личный тренер
110 долл. США Амазонка -
15/21
Лучшее для высоких сводов: Mizuno Wave Rider
Я люблю Mizuno Wave Riders! Я ношу их уже 20 лет. Они имеют отличную поддержку, очень удобны и отлично подходят для моих широких ног и высоких сводов стопы. - Бет Роджерс, ветеран бега с 20-летним стажем.
120 долларов 95 долларов США Mizuno
-
16/21
Лучшее для дополнительной поддержки: 361 градус Мераки
Я очень склонен к стрессовым переломам, поэтому больше не бегаю на длинные дистанции. Но я езжу на беговую дорожку в Orangetheory как минимум четыре раза в неделю, и установка этих кроссовок в местном магазине для бега помогла моим ногам оставаться здоровыми и поддерживать во время тренировок. Собираюсь купить третью пару. —Эбби Гарднер, писатель
130 долл. США 80 долларов США Shoebacca -
Предоставлено брендом 17/21
Лучшее для широких ног: Brooks Launch
Когда я обнаружил кроссовки Brooks в стиле Launch - великолепный принт тай-дай (который сейчас распродан) - я выбросил все остальные кроссовки, которые у меня были. Launch создан для нейтрального бегуна (без пронации), он удобно сидит на моей широкой ноге, не похож на лодку и не чувствуется стеснения. Они суперлегкие и безболезненно помогли мне преодолеть мой первый марафон и несколько полумарафонов. Сейчас у меня шесть пар, и никакая другая кроссовка никогда не переступит порог моего туалета. Я даже надел новую пару прямо из ворот на крупном забеге без проблем, боли и сожалений! Также примечательно: у Brooks есть 90-дневная пробная версия / гарантия на свою обувь, так что вы можете использовать их и вернуть, если они вам не подходят; они доступны по цене по сравнению с другими крупными брендами - 100 долларов или меньше; И у них нет недостатка в принтах, как в стильных, так и в более строгих. Обещаю, я не работаю на Брукс! - Холли Кроуфорд, писатель-фрилансер и редактор.
74,95 долл. США Амазонка -
Предоставлено брендом 18/21
Лучшее для повседневных бегунов: Nike Lunarglide
Я серьезно предан своим Nike Lunarglides и за эти годы прошел через каждую итерацию. Это как бегать по воздуху. Они обеспечивают идеальную амортизацию, поддерживают и удобны независимо от того, пробегаю ли я быстрые 5 км или полумарафон. - Хайме Мазер Берман, публицист
85 долларов США Амазонка -
19/21
Лучшая экологичная обувь для бега: Allbirds Tree Runners
Allbirds - самый удобный способ почувствовать себя хорошим человеком. Они похожи на тапочки, но они прочные и заставляют людей в снобистских кофейнях уважать вас. Мне нравятся шерстяные шезлонги - в отличие от других слипонов, вы можете пропустить их в стиральной машине, чтобы они не выглядели отвратительно, а выбор цветов - все великолепные нейтральные, созданные таким образом, чтобы они не выглядели отвратительно. Посмотрите как тапочки. Как вегетарианец, мне нравится, что подошва сделана из переработанных бутылок, а не из кожи или веганских материалов (что обычно означает пластик), но это не так. Посмотрите как будто они сделаны из переработанных бутылок. - Дженни Сингер, штатный писатель
95 долларов США Allbirds
-
Предоставлено брендом 20/21
Лучшая обувь для бега по всему миру: кроссовки K-Swiss Women’s Clean Court II CMF
Прямо сейчас я копирую свой текущий распорядок фитнеса с распорядком моего 10-летнего себя на уроках физкультуры: много бега, пропусков и в целом беззаботность. Я выросла с любовью к обуви K-Swiss, и когда я узнала об этой паре классических гладких кроссовок (с тонкой деталью из розового золота), мой внутренний 10-летний сын сделал колесо телеги. Я ношу эти кроссовки везде - от парка до сада и обратно - и должен признать, они выглядят намного дороже, чем есть на самом деле. Это идеальная находка для карантина, потому что они в основном используются как повседневные кроссовки. Лучшая часть? С тех пор, как я приобрела их, я потирала и протирала их, и каким-то образом дополнительный износ придает им стильный, ухоженный вид. - Брионна Джимерсон, заместитель менеджера, социальные сети
55 долларов США 48 долларов США Амазонка12 июля знак зодиака
-
Предоставлено брендом 21/21
Самые крутые женские кроссовки: Nike Air Zoom Pegasus 37 FlyEase
В течение первых нескольких недель укрытия я отчаянно нуждался в некоторой мотивации. Как крестная фея фитнеса, Nike представила свои последние кроссовки (я не стыжусь признаться, что изначально зашнуровала их только потому, что они выглядели чертовски круто). Мне они сразу понравились - мягкие, мягкие, быстрые и именно те, в которых я нуждался после нескольких недель сидения в квартире. Что мне больше всего нравится в них, так это то, что они были специально протестированы на женщинах и разработаны с ключевыми отличиями (например, более мягкие и упругие ноги) от мужской версии. Наденьте маску, зашнуруйте и приготовьтесь избавиться от этой домашней паутины. - М.М.
120 долларов Nike
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
