Как будет выглядеть ваше тело после ребенка?
Вот она, великолепная Жизель Бундхен, висит на пляже в Коста-Рике с малышкой Вивиан и раскачивается - подождите, это было бикини на стрингах? Через три месяца после родов? Что за Какие ?
Жизель (слева) и читательница Кристин, обе через 102 дня после родов. Привет , перспектива. (И привет, детки!)
гороскоп на 12 июля
Никто не завидует Жизель ее генам. Но картинка заставляет задуматься: а каков ваш средний нет Как выглядят супермодели через 15 недель после родов? Чтобы дать вам представление, 32-летняя Кристин Форд, консультант по социальным сетям из Лэнсдейла, штат Пенсильвания, позволила Гламур сфотографируйте ее и сына Паркера через то же количество дней после родов, что и Жизель и Вивиан. Форд выглядит великолепно, но она ожидала большего: «У меня была идея, что мое тело придет в норму после беременности», - говорит она. 'Я все еще жду. Я везде больше - даже на коленях! »
Так как делать Голливудские мамы так делают? С лучшими тренерами можно купить за деньги - плюс угроза потерять работу. «Знаменитости испытывают ужасающее давление, чтобы сбросить лишний вес», - говорит тренер Рамона Браганса. «От этого зависит их карьера». Джессика Альба была в купальнике для рекламы Campari вскоре после рождения первого ребенка. «Через две недели после родов она занималась легкими весами, а к пятой неделе делала интервалы на беговой дорожке», - говорит Браганса. Минимальное время простоя - это норма: «Я тренировал Мэг Райан утро она попала в больницу », - говорит тренер Кэти Келер, добавляя, что она была у дверей Джулии Робертс через пять недель после того, как актриса родила близнецов ( двойняшки !). Разве не хочется поменяться местами со звездами, верно?
Нижняя линия: Немного расслабься, если у тебя есть новорожденный: просто твое тело, понимаешь, сделал другое тело . Сосредоточьтесь на легких упражнениях и большом количестве белка, кальция и витамина D (чтобы помочь восстановить мышцы и кости). нет о похудении, - говорит кардиолог из Нью-Йорка Холли Андерсен, доктор медицины Форд: «Если я выбираю между тренировкой и временем с Паркером, Паркер в выигрыше. Какая разница, если я не смогу натянуть старые штаны на бедра? »
—С репортажем Ребекки Уэббер
686 число ангела
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
