Какой у вас кожный барьер и почему все об этом говорят?

Росдиана Чараволо / Гетти

Все продукты, представленные на Glamour, выбираются нашими редакторами независимо. Однако, когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

Казалось бы, в мгновение ока стало невозможно прокручивать социальные сети, пока скинфлюенсер не говорил об укреплении вашего кожного барьера. В Instagram, Twitter и ТИК Так , профессионалы и энтузиасты ухода за кожей переключили свое внимание с продуктов мгновенного удовольствия, таких как кислоты и отшелушивает несколько несексуальный роговой слой (технический термин, обозначающий водный барьер вашей кожи).

Так почему именно сейчас все говорят о ремонте барьеров? Помимо того, что это чрезвычайно важный фактор для вашего общего здоровья кожи - подробнее об этом позже - пандемия может иметь какое-то отношение к притоку интереса к продуктам, укрепляющим барьер.

«Ремонт барьеров - это огромный разговор по множеству причин», - говорит Шон Гарретт , лицензированный косметолог, представитель Fenty Skin и энтузиаст по восстановлению барьеров. Он говорит, что одна из причин, по которой кожный барьер сейчас важнее всего, заключается в том, что для многих он вызывает большее раздражение, чем обычно. Поскольку мы ежедневно носим маски и маски для лица, многие из нас страдают от маскне, - говорит он о высыпаниях и раздражении, вызванных трением и жарой, возникающими при ношении маски для лица.

Дерматолог из Нью-Йорка Шерин Идрисс, доктор медицины ..., соглашается, что маски доводят до ума. Она также говорит, что пандемия дала нам дополнительное время, чтобы по-настоящему обратить внимание на нашу кожу. По ее словам, в отличие от прошлого, когда у людей не было времени или возможностей понять свою кожу и они полагались на макияж, чтобы прикрыть кожу, люди наконец нашли время, чтобы понять, как восстановить свою кожу, а не просто замаскировать ее.

Контент TikTok

Посмотреть в TikTok

Что такое кожный барьер и его функция?

По сути, ваша кожа состоит из нескольких разных слоев, и ваш кожный барьер, также называемый водным барьером, является самым внешним. Проще говоря, его работа заключается в том, чтобы не допустить плохих вещей, таких как раздражители, и хороших вещей, таких как увлажнение. Многие дерматологи считают, что ваш кожный барьер представляет собой структуру из кирпича и раствора. Кирпичи - это клетки кожи, а строительный раствор - это липиды и белки между ними. Мона Гохара, доктор медицины, дерматолог из Коннектикута. Вместе они удерживают воду и выводят раздражители.

Удержание воды в коже - это задача номер один для вашего барьера, и это ключ не только к влажной и упругой коже, но и к общему здоровью кожи. Сохранение сильного барьера замедляет чрескожную потерю воды за счет испарения (TEWL), что может привести к кожным заболеваниям, таким как атопический дерматит и т. Д. экзема .

Что вызывает повреждение кожного барьера?

Кожный барьер очень легко повредить, и эти кирпичи отклеятся. Это приводит к упомянутой выше потере воды, а ваша кожа может стать обезвоженной и раздраженной. Большая часть повреждений барьера происходит из-за удаления с кожи ее натуральных масел с помощью жестких очищающих средств, лекарств от прыщей и кислот.

Слишком сильная очистка, воск и использование ингредиентов, сделанных своими руками, таких как лимон и пищевая сода, а для некоторых типов кожи алкоголь и ароматизаторы также являются частыми виновниками повреждений. Идрисс предупреждает, что чрезмерное использование одних и тех же ингредиентов на разных этапах вашей повседневной жизни - например, при мытье лица с салициловой кислотой и тонике - также может способствовать обезвоживанию. Она говорит, что внутренние факторы, такие как стресс и гормоны, также могут привести к нарушению барьера.

8 августа по знаку зодиака

Гарретт говорит, что одна из основных причин, по которой его клиенты испытывают повреждение барьера, заключается в том, что они слишком часто отшелушивают. Трудно не попасть в ловушку, купив шесть разных отшелушивающих средств, но очень легко переборщить и вызвать чувствительность и раздражение.

Контент TikTok

Посмотреть в TikTok

948 число ангела

Каковы признаки повреждения кожного барьера?

Один из немногих плюсов скомпрометированного барьера? Довольно легко понять, с чем вы имеете дело. Ваша кожа будет выглядеть раздраженной в целом - подумайте о покраснении, чешуйчатой ​​текстуре, зуде и воспалении. Гохара говорит, что у вас даже может появиться сыпь, а Гарретт говорит, что явным признаком поврежденного барьера является покалывание и жжение при нанесении неактивных продуктов, таких как очищающие средства или увлажняющие сыворотки. Неисправный барьер также может привести к угревая сыпь , который будет только усугубляться более суровым лечением.

Как восстановить поврежденный кожный барьер

Если в предыдущем абзаце вы испугались, что слишком много отшелушивающих продуктов навсегда оставят вас красным и чешуйчатым, это не так. На самом деле, устранение повреждений - довольно простой процесс, и вы вернете свой барьер в хорошую форму. Хотя ваш первый инстинкт может заключаться в том, чтобы улучшить свою игру по уходу за кожей, все три эксперта говорят, что здесь меньше - значит больше.

Позвольте вашей коже обновиться - уход за кожей такой простой, как вазелин или аквафор - это все, что вам нужно, - говорит Идрисс (см. Наше руководство по нанесению ударов для получения дополнительной информации об этой технике). Это также включает в себя отказ от макияжа. Мысль об этом пугает моих пациентов, имеющих дело с поврежденными кожными барьерами, но кратковременное нарушение отказа от всего этого стоит долгосрочного приобретения чистой и гладкой кожи.

Лечебная мазь Аквафор

Вазелин вазелин

Гарретт дает своим клиентам с нарушенными барьерами немного больше свободы действий, но по-прежнему рекомендует ограниченный распорядок. Он рекомендует отказаться от всех активных продуктов и ингредиентов, таких как эксфолианты, ретинол и даже витамин С, на две или три недели. Сосредоточьтесь на лечебных, увлажняющих, питательных и восстанавливающих кожу ингредиентах, таких как ниацинамид , гиалуроновая кислота, церамиды, холестерин, бета-глюкан, натрия PCA, сквалан и центелла азиатская.

Что до Гохары? Я всегда рекомендую Avène Cicalfate + восстанавливающий защитный крем , она сказала. Это насыщенный питательный крем, который успокаивает и успокаивает поврежденную кожу, и в нем используется запатентованный комплекс C + Restore, первый в мире активный ингредиент для постбиотического восстановления кожи. Независимо от того, какие продукты вы решите использовать, помните, что все должно быть просто, выбирайте мягкую текстуру и ищите такие ключевые слова, как увлажняющий и успокаивающий .

Avène Cicalfate + восстанавливающий защитный крем

Ночное увлажняющее средство с керамидами The Inkey List

Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe без запаха

Krave Великий барьер помощи

Как защитить кожный барьер

Помимо ремонта вашего барьера, вы захотите защитить и укрепить его, чтобы он был менее подвержен повреждениям в будущем. Секрет номер один для того, чтобы ваш барьер оставался сильным и здоровым? - Хватит играть в химика, - говорит Идрисс. Так много людей перестарались со своими процедуры ухода за кожей и вредят себе в процессе. Я настоятельно рекомендую вам найти время, чтобы понять свои проблемы с кожей, чтобы решать их по очереди, а не все одновременно.

Если вы добавляете новые продукты в свой распорядок дня, вводите их по одному и не используйте активные. «Медленно и неуклонно побеждает в гонке и при этом спасает ваш кожный барьер», - говорит Идрисс.

Точно так же Гохара рекомендует использовать мягкие, не мыльные очищающие средства и включать в свой распорядок дня ингредиенты, восстанавливающие барьер, такие как керамиды, глицерин и центелла. И она предупреждает, что вы, вероятно, отшелушиваете гораздо больше, чем следовало бы. Если у вас не очень склонная к акне кожа, достаточно одного-трех раз в неделю. И, конечно же, будьте внимательны, когда дело касается распорядка дня. Если ваша кожа слишком сухая, выглядит раздраженной или зудящей, найдите время, чтобы определить, что в вашей повседневной жизни может быть причиной.

Восстанавливающая сыворотка Dr.Loretta Replenishing Serum

Kate Somerville DeliKate Recovery Сыворотка

Гель-крем Naturium Niacinamide Gel Cream

La Roche-Posay Toleriane Hydrating Нежное очищающее средство для лица

Skinfix Barrier + Тройная липидно-гиалуронатная сыворотка

Крем First Aid Beauty Ultra Repair BarriAIR Cream

Белла Каччиаторе - помощник по красоте в Гламур. Следуйте за ней в Instagram @bellacciatore_ .

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: